Le blog de Fabien

17/08/07, 20h23


Depuis les 5 Jours des As je ne me suis pas rasé, ou plus exactement, épilé ! C'est clair que ça fait tellement mal que je retarde un maximum pour le faire !
Aujourd'hui, j'y suis passé, pour me faire tout beau pour les championnats de France piste.
2h de souffrance pour 2 jambes !!! tu m'étonnes que j'attends toujours un max pour le refaire !

---------------------------------------------------------------
18/08/07, 14h10


Je suis allé rouler sur la piste de 10h30 à 12h, pendant le créneau des poursuiteurs. J'y ai rencontré quelques coureurs qui sont arrivés, comme Mouchel, Balbuena, Gaudin, Roux, Jeandesboz, Guinaudeau, Lemair, Lalouette ... Quelques-uns des favoris quoi.
François Lamiraud et Vivien Brisse sont venus aussi, mais que pour regarder ! les fainéants !

-------------------------------------------------------------
19/08/07, 19h49

Alors aujourd'hui, comme hier et avant-hier, c'est récupération ! Petit déblocage tout de même sur la piste en début d'après-midi, suivi d'un massage fait par ma chérie ... c'est encore plus agréable que chez le kiné !
Je viens de récupérer ma combinaison de Côte d'Azur avec mes dossards (n°123) et l'ordre des départs de demain matin. Je cours contre mon pote Lalouette.
Je stresse comme il faut là !! on se caaaaaaalme !

----------------------------------------------------
20/08/07, 15h10

J'ai couru la qualif de poursuite ce matin, là je suis en récup sur mon lit. J'ai fait le 1er temps en 4'37". Ce soir, vers 20h20, je cours la demi-finale, ils prennent les 8 meilleurs temps parmi les vainqueurs. Après la course, j'irai me faire masser ... du coup, je rentrerai tard. Si je fais encore le meilleur temps, ça sera sur la bonne voie. La finale se coure demain soir, mais on à la qualif de poursuite par équipe demain matin, ça fera le déblocage. Allez, j'arrête de gratter et je me repose ...

----------------------------------------------------
21/08/07, 06h38

Que c'est dur de se lever de si bonne heure !!!
Surtout qu'hier soir la soirée s'est achevée très tard : après la course (la dernière du programme), il a fallu ranger tout le matériel, je me suis doucher, me suis fait masser, ai mangé et suis enfin allé me coucher à 23h05 ! Et pour arranger la chose, j'ai mis vraiment longtemps à trouver le sommeil !!
Ce matin, on court la poursuite par équipe, les compétitions commencent à 10h05, mais les poursuites indiv femmes sont de 9h30 à 10h, alors il faut se pointer à la piste très tôt !! La fatigue se fait déjà un peu sentir.

------------------------------------------------------
21/08/07, 12h08

On a couru la poursuite par équipe. On réalise le 2e tps, on est très satisfait. Jean-Marc était très bien mais Yann ne l'était pas. J'espère que tout le monde sera bien demain. Car, après avoir pris des infos à droite à gauche, plusieurs équipes sont susceptibles d'améliorer nettement leur temps : la Provence, et le Rhône Alpes.
En effet, la 1ere est partie quasiment à froid (pb de timing !) et ne peut donc que faire mieux, puis les second ont garder Lamiraud au chaud et le feront rentrer en demi.
Donc à nous de réussir à progresser aussi. Et je pense que c'est faisable, Arnaud sera relâché et se donnera à fond une fois sa poursuite indiv finie, et Yann gèrera mieux (il s'est fait réprimander) afin de ne pas ralentir l'équipe s'il n'est pas bien, le but étant de faire le meilleur temps, quitte à finir à 3 !

Ce soir je cours la finale 1-2 en poursuite indiv contre Benoit Daeninck, je suis confiant.

---------------------------------------------------
22/08/07, 9h25

Aujourd'hui réveil tranquille, pas de course ce matin, on reprend pour la poursuite par équipe à 17h.
Du coup, je vais aller faire un petit tour sur route pour décontracter d'hier. Ah oui au fait, c'est vrai : j'ai gagné hier !! ça fait du bien, ça faisait longtemps !!
Ce matin, il y a la poursuite indiv femme et junior. Isa me quitte pour aller encourager Elodie (Henriette) et passer la roue de course à Thomas Vaubourzex par le même coup.

Je viens de voir sur le site du Vélo Sport Hyérois, une animation que Fred Simon a faite, je vous la mets (je pense pas qu'il m'attaque pour ça :-) :
Merci à Fred

------------------------------------------------
23/08/07, 12h00

Les 3 jours les plus importants du championnat sont passés. Ce sont les plus importants pour moi, pour forcément pour tout le monde, il y a ceux qui préparent plutôt la course aux points et l'américaine. En plus de ça, je connais des coureurs qui vont être revanchards !!
Moi, je suis super content de mes 3 premiers jours : une médaille d'or en indiv et une de bronze en équipe. Alors pour ces 2 jours qu'il reste, NO STRESS.
De plus, ma course est aux alentours de 19h30 alors je suis tranquille toute la journée. Je viens de faire une heure sur route avec Isa, ça fait du bien de prendre l'air :-) On a croisé Elodie Henriette, qui a sa course aux points à 15h30.

Salut à tous,

alors je m'y suis mis moi aussi. J'ai créé mon blog.
j'espère donc qu'il vous plaira et sera intéressant.
n'hésitez pas à laisser des coms ...