Mardi 30/09

Je pars mardi pour Autrans passer le dernier examen du BEESAC, diplôme qui me permettra (si je l'obtiens) d'encadrer et d'entrainer des cyclistes et autres sportifs professionnellement.

je passe cet examen mercredi matin ...... je croise les doigts et je compte sur vous pour les croiser pour moi aussi.

j'ai déjà perdu 1 an, j'espère ne pas en perdre 2 .................................

à bientôt dès mon retour

# Posté le lundi 29 septembre 2008 14:45

Demande d'aide ;-)

Demande d'aide   ;-)
Si quelqu'un veut m'aider dans mon entreprise de reconversion,
je souhaite acquérir la montre polar RS800G3,
qui sert à la fois en course à pied et en cyclisme ... mais son prix .......

Avis aux généreux donateurs ;-)

lien pour voir ce bel objet de travail : Polar RS800G3

# Posté le samedi 27 septembre 2008 12:46

Le sport ...

Le sport ...
Le sport ...... activité qui rythme ma vie depuis de nombreuses années.
Le sport se résumait pour moi au "vélo".
Seul et unique activité sportive durant des années, je connais un ras-le-bol depuis 2 ans .......

Ras-le-bol dû en grosse partie à l'encadrement sportif dont j'ai "bénéficié" en équipe de France pendant cette période.
Dû également aux quelques contre-performances réalisés, qui m'ont fragilisé alors que j'étais dans une période difficile.
Enfin, cela est difficile de remettre la faute sur 1 ou 2 raisons ... c'est tout un enchaînement de choses qui en ont entrainées d'autres qui m'ont poussé à finalement ... ARRETER LE VELO.

J'arrête tout du moins le Haut Niveau auquel je le pratiquais, je n'arrête pas pour autant le sport cycliste, et je serai encore licencié l'année prochaine au Vélo Sport Hyérois, car j'aime toujours ce sport.

MAIS ...... comme je dis arrêter les compétitions cyclistes de haut niveau, il va bien falloir que je compense ce manque (oui, manque !) de dépense physique jusqu'à son maximum, de stress du résultat, etc ...

Je me suis tourné, et ceci à cause de plusieurs choses qui se sont enchainées dans ma vie ces derniers temps, vers le sport qui m'attire également depuis que je connais le cyclisme, et pour cause, il s'agit du TRIATHLON.

Oui, sport extrêment physique, comme peut l'être le cyclisme, mais sport qui change, varie, et lasse sûrement moins que le cyclisme seul.
En effet, pour ceux qui ne connaissent pas (oui, j'ai rencontré des personnes ne sachant pas ce qu'est le triathlon !!), le triathlon et l'enchainement de la natation, du cyclisme et de la course à pied. Dans des distance variant selon le type d'épreuve choisi.

Et pour ma part il s'agira, parce que j'ai fait mon choix pour la saison à venir, des épreuves "sprint" et "courte distance".
Pour le 1er : natation 750m, vélo 20km, course à pied 5km.
Pour le 2e : natation 1500m, vélo 40km, course à pied 10km.

Ca n'est pas vraiment du sprint, mais c'est comme ça qu'ils appellent ça ! (Ils sont fous ces triathlêtes)

Voila, je me lance donc dans une nouvelle carrière, je ne sais pas encore quels seront mes objectifs (loisir, résultat ou haut niveau ), mais je sais que ça ne sera pas facile, car je sais pertinement que je pars avec un handicap énorme, notament en natation, épreuve quasiment la plus importante.

on verra bien au fur et à mesure......

Je me suis, pour cette raison et avec l'aide et les conseils de Malène, Ignaki et autourduvelo.com, licencié au club de triathlon de Toulon : Toulon-Triathlon,
club super bien structuré pour les compétitions et surtout (en ce qui me concerne pour le moment) pour les entrainements, que ce soit en natation, course à pied ou cyclisme.

Je compte bien profiter des conseils de l'entraineur de natation pour combler au maximum mon retard et être le meilleur possible dans ce sport le plus rapidement possible.

Voila, vous savez quels sont mes projets sportifs.
Le reste (professionnel), plus tard... quand ça aura avancé.
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# Posté le samedi 27 septembre 2008 12:41

ma prochaine compétition :

ma prochaine compétition :
la voici :

il s'agit d'un triathlon découverte,
au Cap Sicié, le 19/10 :
500m de natation en mer
20km decyclisme sur route
5km de course à pied

j'attends de savoir si Jo-Cyrille-Jerem
se lancent dans le tri-relais.
C'est le même départ, alors on le
ferait ensemble ;-)

mon 1er triathlon ....... peur...

# Posté le samedi 27 septembre 2008 07:40

des news

pas mal de nouvelles pour moi en ce moment.
mais comme je n'ai pas le temps de vous raconter ça bien,
je ne dis rien ... pour le moment.

ce soir, je pense pouvoir vous raconter un peu ce qui
change pour moi ces temps-ci.
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# Posté le samedi 27 septembre 2008 02:47